Mijn naam is Eva Tostrams en ben sinds 2023 personal trainer bij NEXT LEVEL Personal Training.

Ik ben afgestudeerd in ‘Healthy Living’ aan de HAS Green Academy in Venlo en heb daarnaast de opleiding ‘Sport- en Bewegingscoördinator’ (Sport, Bewegen en Gezondheid, niveau 4) afgerond.

Tijdens mijn opleidingen heb ik ontdekt waar mijn passie ligt: het motiveren en begeleiden van mensen op het gebied van voeding, beweging en leefstijl. Het samen behalen van doelen geeft me energie! Dit heb ik zeker ervaren tijdens de minor ‘Voedings- en Beweegcoach’, waarin ik 12 weken lang iemand 1-op-1 heb mogen begeleiden. Een ontzettend leerzame en waardevolle ervaring waar ik me verder in wil ontwikkelen.

Naast mijn werk ben ik actief als topsporter. Vanaf 2015 voetbal ik bij Borussia Mönchengladbach, wat een van mijn grootste passies is! Mijn ervaring in de topsport heeft me veel geleerd over structuur, discipline en herstel, kennis die ik nu inzet om anderen te helpen bij hun gezondheidsdoelen.

Daarnaast heb ik me gespecialiseerd in het begeleiden van zwangere en net bevallen vrouwen als Pre- & Postnataal Personal Trainer. Tijdens en na de zwangerschap verandert er veel in het lichaam, en ik help vrouwen graag om veilig en verantwoord te blijven bewegen, zich energiek te voelen en sterk terug te komen na de bevalling.

Met mijn enthousiasme, doelgerichtheid en persoonlijke aanpak help ik je graag bij het optimaliseren van jouw leefstijl op een manier die past bij jouw situatie en behoeften.