Heb jij dit recept al eens geprobeerd? Gezonde wortel pompoensoep.
Heb jij dit recept al eens geprobeerd? Gezonde wortel pompoensoep. Wist je dat dit recept rijk is aan vitamine C, kalium, vezels én erg rijk is aan bètacaroteen. In je…
Lees verder
Wil je langdurig resultaat? Stel prioriteiten en creëer structuur!
WIL JE LANGDURIG RESULTAAT? STEL PRIORITEITEN EN CREËER STRUCTUUR! Hoe logisch het ook klinkt, de waarheid is dat de meeste doelen niet behaald worden omdat we simpelweg de verkeerde prioriteiten…
Lees verder
Last van hoofdpijn in de eerste week van je vakantie?
HEB JIJ LAST VAN HOOFDPIJN TIJDENS JE EERSTE VAKANTIEDAGEN? Herken je dit gevoel? Voordat je op vakantie gaat, snel nog alles afmaken en overuren zijn dan al snel gemaakt met…
Lees verder
NEXT LEVEL Personal Training opent eigen Personal Training Studio
NEXT LEVEL PERSONAL TRAINING OPENT EIGEN PERSONAL TRAINING STUDIO Nieuwe sportclub in Venlo In december 2020 opende in Venlo een nieuwe sportclub. Wat deze club bijzonder maakt, naast de unieke…
Lees verder
Het verhaal van Ronald
RONALD NA ZIJN GASTRIC SLEEVE OPERATIE “IK WOOG 170,4 KILO EN KOOS VOOR EEN GASTRIC SLEEVE” Mijn naam is Ronald Mulder, 42 jaar, getrouwd, vader van 2 kinderen (1 en…
Lees verder
Goede voornemens, hoe zorg je ervoor dat je deze nu wél behaald?
GOEDE VOORNEMENS, HOE ZORG IK ERVOOR DAT IK DEZE NU WÉL BEHAAL. Goede voornemens, voor velen betekent een nieuw jaar, een nieuwe start. Vaak zijn deze voornemens doelen die je…
Lees verder
5 tips voor het kiezen van de juiste personal trainer
HET KIEZEN VAN DE JUISTE PERSONAL TRAINER Ben jij klaar met alleen ploeteren in de sportschool zonder succes en wil je deskundig advies? Dan is sporten met een personal trainer…
Lees verder
Wat zijn de gevolgen van slaaptekort?
WAT ZIJN GEVOLGEN VAN SLAAPTEKORT? slaaptekort heeft meer invloed dan je denkt. Slaap is de manier waarop we ‘onze batterij opladen’, maar het heeft meerdere andere functies. Wanneer we niet…
Lees verder