Dat je doel behalen niet altijd makkelijk gaat weten wij als geen ander. Daarom hebben wij voor jou tips en tricks die het behalen van jouw doel wat makkelijker kunnen maken. Denk aan handige weetjes, heerlijke recepten, mooie resultaten of het delen van onze kennis.
NEXT LEVEL Personal Training opent eigen Personal Training Studio
NEXT LEVEL PERSONAL TRAINING OPENT EIGEN PERSONAL TRAINING STUDIO Nieuwe sportclub in Venlo In december 2020 opende in Venlo een nieuwe sportclub. Wat deze club bijzonder maakt, naast de unieke…
Lees verder
Het verhaal van Ronald
RONALD NA ZIJN GASTRIC SLEEVE OPERATIE “IK WOOG 170,4 KILO EN KOOS VOOR EEN GASTRIC SLEEVE” Mijn naam is Ronald Mulder, 42 jaar, getrouwd, vader van 2 kinderen (1 en…
Lees verder
Goede voornemens, hoe zorg je ervoor dat je deze nu wél behaald?
GOEDE VOORNEMENS, HOE ZORG IK ERVOOR DAT IK DEZE NU WÉL BEHAAL. TIP 1: SCHRIJF JE VOORNEMENS OP Uit onderzoek is gebleken dat als jij je doel opschrijft, de kans…
Lees verder
5 tips voor het kiezen van de juiste personal trainer
HET KIEZEN VAN DE JUISTE PERSONAL TRAINER Ben jij klaar met alleen ploeteren in de sportschool zonder succes en wil je deskundig advies? Tip 1: Zorg dat je een klik…
Lees verder
5 tips voor spiermassa opbouw voor vrouwen
SPIERMASSA OPBOUW VOOR VROUWEN 5 tips voor spiermassa opbouw voor vrouwen Tip 1: Focus je minder op cardio en meer op zware krachttraining Cardio is zeker goed voor je, maar…
Lees verder
Wat zijn de gevolgen van slaaptekort?
WAT ZIJN GEVOLGEN VAN SLAAPTEKORT? slaaptekort heeft meer invloed dan je denkt. Wanneer lijd je aan slaaptekort? Een slaaptekort loop je op wanneer je te weinig slaapt en wanneer de…
Lees verder
6 tips voor strakke billen
6 tips voor strakke billen Met deze oefeningen en tips krijg jij gegarandeerd strakkere billen De 4 beste oefeningen voor het trainen van strakke billen Om strakke billen te trainen,…
Lees verder
Roos heeft haar doel behaald!
Doel behaald! “25 KILO VETMASSA VERLIEZEN” De eerste 3 maanden. Ik merkte aan veel dingen dat ze niet lekker in haar vel zat en absoluut niet blij was met zichzelf.…
Lees verder
NA 6 MAANDEN OP DE MAGERE BRUG
HET TRAJECT VAN ELINE Eline startte in januari met haar traject bij NEXT LEVEL Personal Training met het doel om 10 kg lichaamsgewicht te verliezen. Inmiddels heeft ze haar doel…
Lees verder
Voorbereiding van Niels op de marathon
Niels heeft ervoor gekozen om het jaar 2020 lekker uitdagend te maken. “Met niet één marathon maar twee marathons op de sportieve kalender in 2020, is het verstandig om…
Lees verder- 1
- 2
- Volgende »